Почему с первого раза не чувствуется эффект от каннабиса

Почему с первого раза не чувствуется эффект от каннабиса: обратная толерантность и работа мозга​

​

Многие люди сталкиваются с неожиданной ситуацией: первое курение каннабиса не даёт почти никаких ощущений. Иногда эффект отсутствует не только в первый, но и во второй или даже третий раз — и это при условии, что продукт качественный. На фоне весёлой компании такое «пустое» переживание может вызвать разочарование и ощущение, что с организмом что-то не так.

Это явление известно под названием «обратная толерантность» (reverse tolerance). Оно описано достаточно давно и хорошо знакомо субкультуре стоунеров — людей, для которых употребление каннабиса являлось важной частью образа жизни и культуры. Термин получил распространение ещё в середине XX века.

В массовой культуре эффект впервые был зафиксирован в 1970 году в книге «Детский сад травы». Ещё раньше, в 1960-х, проводились исследования, показавшие, что около 41% людей не ощущали выраженного эффекта при первом употреблении, а ещё 13% сомневались, испытывают ли они вообще что-то. Несмотря на это, феномен до сих пор изучен недостаточно, и однозначного научного ответа пока не существует.

Возможные объяснения феномена​

1. Ошибки при вдыхании​

Часто можно услышать версию, что человек «неправильно затягивался». В этом есть логика: многие новички никогда раньше не курили и не умеют делать глубокий вдох. Однако эта гипотеза не объясняет все случаи, так как даже при неправильной технике некоторые люди всё равно ощущают эффект с первого раза.

2. Неумение распознавать изменённое состояние​

Другая теория связана с восприятием. Эффект от каннабиса гораздо тоньше, чем, например, алкогольное опьянение. Новичок может просто не понимать, что именно он должен почувствовать. Осознание изменённого состояния требует опыта, и иногда нужно несколько попыток, чтобы научиться распознавать эти ощущения.

Кроме того, психологический настрой играет ключевую роль. Страх, напряжение или ожидание «чего-то опасного» могут блокировать восприятие эффекта, особенно у людей, плохо переносящих изменения сознания.

3. Биология, рецепторы и гормоны​

Психоактивное действие ТГК зависит от активности CB1-рецепторов в мозге. Если эти рецепторы временно недоступны или их плотность снижена, эффект может быть минимальным или отсутствовать вовсе. На это могут влиять:

• приём лекарств или добавок;
• гормональный фон (например, глюкокортикоиды);
• генетические особенности;
• некоторые хронические и неврологические заболевания.

Исследования показывают, что при регулярном воздействии каннабиноидов плотность CB1-рецепторов может увеличиваться. Этот процесс иногда называют периодом сенсибилизации — организм как бы «учится» реагировать на вещество.

Известный исследователь каннабиса доктор Итан Руссо выдвигал гипотезу, что малые дозы ТГК могут постепенно развивать эндоканнабиноидную систему, делая её более чувствительной в будущем. Если это так, термин «обратная толерантность» действительно очень точно описывает происходящее.