привычки

В предыдущей статье «Путешествие к себе: Как самопознание и принятие эмоций помогают преодолеть зависимость» [кликабельно], мы обсудили, как важно понимать свои эмоции и потребности для преодоления зависимости. Но понимание себя — это только первый шаг. Чтобы добиться устойчивых изменений...